Zielono mi

Dziesiątego kwietnia w świetlicy szkolnej odbyły się warsztaty pt. „Zielono mi”, których cele wpisywały
się w założenia Szkoły Promującej Zdrowie i dotyczyły spożywania zdrowych, zielonych warzyw.

Podczas zajęć uczniowie przygotowali smaczną i zdrową pastę do chleba z wykorzystaniem awokado,
szpinaku, sera feta, czosnku oraz niewielkiej ilości soli i pieprzu. Następnie komponowali własne kanapki
z ulubionymi dodatkami, takimi jak szczypior, rzodkiewka czy rzeżucha.
W trakcie warsztatów dzieci dowiedziały się, jakie korzyści dla zdrowia przynosi odpowiednio
zbilansowany posiłek oraz jaki ma on wpływ na funkcjonowanie organizmu. Zajęcia miały na celu
promowanie zdrowego odżywiania oraz kształtowanie właściwych nawyków związanych z higieną i
dietą.
Uczniowie rozwijali umiejętności, które mogą wykorzystać w codziennym życiu, przygotowując np.
śniadanie do szkoły. Warsztaty były również okazją do rozbudzania zainteresowania sztuką kulinarną,
połączoną z dobrą zabawą.
Zajęcia zakończyły się wspólną degustacją przygotowanych potraw.
Irena Sajdak
Magdalena Mazur